Description

La rigidité qui est en nous s’est développée souvent à notre insu comme un moyen de défense. Elle a pour effet de bloquer, figer tout un potentiel qui est en nous. Elle peut s’exprimer de manière très physique, émotionnelle ou mentale.

Aller à la découverte de cette rigidité qui nous a installé dans des comportements de survie peut nous permettre de relibérer une énergie vitale dont nous pourrons profiter pour faire de l’évolution.

Objectifs

Découvrir et accueillir avec bienveillance sa rigidité, sa raideur
Conscientiser de quelle manière cette rigidité semble nous protéger, quels sont les bénéfices secondaires
Libérer certaines tensions, certains blocages inconscients grâce aux différentes activités originales proposées
Apprivoiser la souplesse, la fluidité, la spontanéité et ressentir les bénéfices de cette posture plus authentique dans le corps, le cœur, la tête
Ancrer de nouvelles possibilités d’action moins énergivores et plus épanouissantes pour tous
Oser un changement de comportement

Cet atelier permet de retrouver une meilleure vitalité et de ressentir combien une posture suffisamment souple est avantageuse pour s’adapter mieux à ce qui est.

Il permet aussi de conscientiser la différence entre rigidité et rigueur.

Prérequis :
Une capacité à être responsable de tout ce qui nous arrive.
Une volonté de vouloir transformer ce qui est présent pour une évolution.
Un engagement dans les exercices proposés.

Groupe :
Le groupe est constitué de 4 à 10 personnes.

Méthodes et moyens

Il s’agit d’une démarche structurée et structurante psycho-corporelle qui invite à ressentir les mouvements sensibles du corps, intégrant des outils olfactifs de nouvelle génération.

Durant cette journée, des expériences seront proposées, des outils soutenants la transformation seront mis à disposition et des échanges autour des perceptions seront favorisés. .

Modalités

Nombre de jours : 1 journée
Horaires : 9h00 – 12h30 et 13h30 – 17h00

Vous pouvez vous inscrire en cliquant sur le bouton S'INSCRIRE dans la formation qui vous intéresse sous le titre AGENDA ci-dessous, puis faire le nécessaire en remplissant le formulaire d'inscription. Vous recevrez un message de confirmation qui vous indiquera que votre demande a été prise en compte. Vous recevrez ensuite par mail une fiche descriptive de votre formation accompagnée de la facture. Votre formation sera validée et votre place réservée dès réception de votre paiement. Et finalement, nous vous confirmerons votre inscription définitive.

Nous vous rendons également attentif qu'aucune prestation ne sera remboursée une fois le paiement effectué.

En cas de difficultés pour votre inscription, vous pouvez nous joindre par téléphone au 021 320 68 88.

Lieu

Centre de la Présence - Rue du Grand-Pont 18 - 1003 Lausanne (2ème étage)