Atelier en couple

Atelier couple pour renforcer la communication et la complicité dans le but de gagner en harmonie

Au sein d’un groupe : Un atelier intitulé “Nos moments nous m’aime” pour permettre des retrouvailles grâce à une meilleure présence à soi et à l’autre.

Buts visés

Bénéficier d’un accompagnement de couple soutenant, ressourçant, accueillant et valorisant pour permettre au couple une évolution. Éviter les conflits, les disputes. Développer un dialogue de couple. Permettre d’opérer un changement, d’atteindre un objectif ou de réaliser un projet en respectant chaque individu au sein du couple.

Public

Les couples ayant besoin de se reconnecter à leurs ressources.
Les couples friands d’évolution.
Les couples ayant besoin de se ré-harmoniser.
Les couples motivés par une démarche d’introspection dans une vision holistique (qui tient compte du corps, du cœur, de l’activité cérébrale et d’un besoin de sens).
Les couples souhaitant aller vers plus de puissance pour une vie heureuse.

Objectifs

• Se consolider ensemble
• Se rapprocher
• Se retrouver
• Renforcer la complicité
• Se découvrir davantage
• Grandir ensemble, s’éveiller à soi, à l’autre
• S’offrir du temps à deux, dans le respect, la joie et la profondeur
• Développer de la qualité de présence dans la relation de couple

La démarche

A chaque rencontre, les couples sont stimulés et accompagnés dans différents exercices pour aller à la rencontre l’un de l’autre. Le processus du couple est confidentiel et donc non partagé avec les autres couples présents. Le but est de permettre à chaque couple d’avancer dans le changement et de faire évoluer leur dynamique en direction de leurs rêves ou de leurs idéaux en s’engageant activement, dans l’harmonie, le dialogue et l’amour.

Thèmes abordés

1 - Qui suis-je ? - Qui sommes-nous?
2 - Mes valeurs - Nos valeurs
3 - Mes rêves - Nos rêves
4 - Mes émotions - Nos émotions
5 - Mes oui/ mes non - Nos oui/nos non
6 - Ma posture - Notre posture

Méthodes et moyens

Une charte d’engagement
Des exercices de découverte de soi
Des moments de relaxation
Des feed-back
Du travail de création
De l’échange
Des métaphores
De l’engagement vers de nouvelles actions
De l’auto-évaluation de l’évolution
Des exercices entre les séances

Fréquence / durée du processus

1-2 samedi/mois 6 rencontres réparties sur 4 mois