Atelier de création et d'art-thérapie ADO

Atelier de création et d’art-thérapie pour les adolescents

En groupe : Cet atelier a pour but d’améliorer la relation à soi-même et aux autres tout en découvrant des outils de gestion des émotions.

Buts visés

Bénéficier d’un accompagnement soutenant et accueillant pour expérimenter, par la création, sa relation à soi, aux autres, en améliorant sa confiance en soi, son estime de soi et la gestion de ses émotions.

Public

Adolescents entre 13 ans et 16 ans Les adolescents souhaitant améliorer le contact à soi et aux autres. Les adolescents en perte de repères, en questionnement, ayant besoin de bénéficier d’un espace bienveillant et valorisant.

Objectifs

• Augmenter la confiance en soi, son estime
• Mieux gérer ses émotions
• Améliorer la relation à soi-même et aux autres
• Acquérir des outils pour se recentrer, se concentrer, se détendre
• Développer son potentiel
• Améliorer sa qualité de présence à soi

La démarche

Les ateliers proposent des techniques d’art-thérapie pour permettre aux adolescents de s’exprimer, se développer et améliorer leurs contacts à soi et aux autres. Par différentes expériences proposées, l’adolescent apprend à se connaître, s’affirmer, prendre soin de lui et à acquérir des outils pouvant l’aider lors de moments de stress, d’anxiété, de changement, de manque de confiance en soi, etc.

Fréquence / durée du processus

6 séances de 1h30 réparties sur 3 mois.
Les séances ont lieu les mercredis après-midi ou les samedis après-midi.

Horaires

Mercredi 15h30 à 17h00
Samedi 15h00 à 16h30