Qu’est-ce que l’art-thérapie ?

L’art-thérapie s’appuie sur les concepts de relation d’aide de Carl Rogers et la notion d’espace transitionnel de Donald Winnicott

L’art-thérapie est un processus thérapeutique qui permet à la personne de s’exprimer par la création (collage, écriture, peinture, modelage, etc.) pour développer un nouveau regard sur la situation à résoudre et prendre conscience de ses ressources et compétences. Nul besoin de savoir peindre, dessiner, ou sculpter pour rentrer dans un processus d’art-thérapie. Il est juste nécessaire d’avoir envie de s’engager à explorer son monde intérieur par la créativité.

Une séance se compose d’un temps de parole, de création et de partage en lien avec l’œuvre créée.