Ressentir pour agir mieux dans votre quotidien

Description

Il s'agit ici d'avoir une conscience psycho-corporelle, développer la présence à soi pour être présent aux autres.

Notre corps nous parle. Il est porteur d'émotions, de mémoires passées et présentes. Nous savons qu'aujourd'hui il est profitable d'être à l'écoute de ses ressentis pour agir au mieux dans notre quotidien.

Revenir au corps pour retrouver l'harmonie avec soi et les autres, pour apprendre à écouter ses messages, à le comprendre, percevoir ses sensations qui ont un impact sur notre posture et notre environnement social.

Objectifs

Eveiller la conscience à travers le corps
Développer la présence au/du corps
Détendre le corps
Se libérer de ses conditionnements
Se préparer à la Posture "Ajustée"

Cet atelier permet de retourner au corps, d'habiter son corps et de lâcher le mental avec humilité dans notre relation au monde vivant, de retrouver une relation à soi et au monde plus équilibré.

Prérequis :
Un engagement et une volonté à se mobiliser dans le corps avec les outils proposés.

Groupe :
Le groupe est constitué de 4 à 10 personnes.

Méthodes et moyens

Il s’agit d’une démarche structurée et structurante psycho-corporelle qui invite à ressentir les mouvements sensibles du corps, intégrant des outils olfactifs de nouvelle génération et de la créativité.

Modalités

Nombre de jours : 2 journées
Horaires : 9h00 – 12h30 et 13h30 – 17h00

Vous pouvez vous inscrire en cliquant sur le bouton S'INSCRIRE dans la formation qui vous intéresse sous le titre AGENDA ci-dessous, puis faire le nécessaire en remplissant le formulaire d'inscription. Vous recevrez un message de confirmation qui vous indiquera que votre demande a été prise en compte. Vous recevrez ensuite par mail une fiche descriptive de votre formation accompagnée de la facture. Votre formation sera validée et votre place réservée dès réception de votre paiement. Et finalement, nous vous confirmerons votre inscription définitive.

Nous vous rendons également attentif qu'aucune prestation ne sera remboursée une fois le paiement effectué.

En cas de difficultés pour votre inscription, vous pouvez nous joindre par téléphone au 021 320 68 88.

Lieu

Centre de la Présence - Rue du Grand-Pont 18 - 1003 Lausanne (2ème étage)